सिंघाड़ा खाने के फायदे | singada khane ke fayde

सिंघाड़ा खाने के फायदे | singada khane ke fayde

सिंघाड़ा खाने के फायदे singada khane ke fayde : हजारों सालों से लोग विभिन्न रूपों में च्यूइंग गम रहे हैं।

मूल मसूड़ों को पेड़ के रस से बनाया गया था, जैसे स्पूस या मणिलकारा चिकल।

हालांकि, अधिकांश आधुनिक च्यूइंग मसूड़ों सिंथेटिक घिसने लोग से बने हैं।

यह आलेख च्यूइंग गम के स्वास्थ्य लाभों की पड़ताल करता है।

  1. च्यूइंग गम आपकी याददाश्त में सुधार करने में मदद कर सकता है। यह तनाव की कम भावनाओं से भी जुड़ा हुआ है।
  2. च्यूइंग गम आपको कैलोरी काटने और वजन कम करने में मदद कर सकता है। यह भूख की भावनाओं को कम करने में मदद कर सकता है और आपको कम खाने में मदद करता है, हालांकि परिणाम अनिश्चित हैं।
  3. भोजन के बाद च्यूइंग चीनी मुक्त गम आपके दांतों को स्वस्थ रखने और बुरी सांस को रोकने में मदद कर सकता है।
  4. च्यूइंग गम लोगों को धूम्रपान छोड़ने, बच्चों में मध्य कान संक्रमण को रोकने में मदद कर सकता है और शल्य चिकित्सा के बाद आपके आंत को सामान्य कार्य में लौटने में मदद कर सकता है।