सेंधा नमक के फायदे | sendha namak ke fayde

सेंधा नमक के फायदे | sendha namak ke fayde

सेंधा नमक के फायदे sendha namak ke fayde : रॉक नमक खनिज हलाइट के लिए एक और नाम है जिसे आमतौर पर सोडियम क्लोराइड के रूप में जाना जाता है और इसका एक रासायनिक सूत्र NaCl है। इसे आमतौर पर टेबल नमक के रूप में जाना जाता है। यह अधिकतर रंगहीन या सफ़ेद होता है, हालांकि इसका रंग हल्के नीले, गहरे नीले, बैंगनी से गुलाबी, लाल, नारंगी, पीला या भूरा होता है, जिसमें मात्रा और उसमें मौजूद अशुद्धियों के प्रकार के आधार पर भिन्नता हो सकती है।

यह बड़े जल निकायों जैसे नमकीन मार्जिनल समुद्र, संलग्न बे और अर्द्ध शुष्क क्षेत्रों में अनुमानों से नमकीन पानी की वाष्पीकरण द्वारा गठित किया जाता है जहां यह भारी जमा में पाया जाता है। भारतीय उपमहाद्वीप में, यह हिमालयी क्षेत्र में पाया जाता है जहां इसे हिमालयी क्रिस्टल नमक के रूप में जाना जाता है।

रॉक नमक: स्वास्थ्य लाभ


1. यह पाचन में सहायता करता है और रेचक और पाचन विकारों के लिए निर्धारित किया जाता है। यह भूख में सुधार करता है, गैस को हटा देता है और दिल की धड़कन को सूखता है।

2. यह खनिजों के सेलुलर अवशोषण की सुविधा प्रदान करता है। यह शरीर के इलेक्ट्रोलाइट्स को भरने और पीएच संतुलन को बनाए रखने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। रक्त परिसंचरण और खनिज संतुलन को उत्तेजित करके यह जहरीले खनिजों और परिष्कृत नमक जमा को हटा देता है।

3. यह उच्च और निम्न रक्तचापों के संतुलन को बनाए रखकर रक्तचाप को स्थिर करता है।

4. यह खनिजों को बराबर करके वजन घटाने में सहायता करता है जो गंभीरता से रोकता है और वसा मृत कोशिकाओं को खत्म करता है।

5. रॉक नमक को कई विकारों और बीमारियों जैसे संधि दर्द और दाद, बीमारियों से जलन और जलन जैसी बीमारियों के इलाज के लिए घरेलू उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है।

6. नींबू के रस के साथ चट्टान नमक की खपत पेट कीड़े को खत्म करने और उल्टी को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है। यह इन्फ्लूएंजा के खिलाफ राहत भी प्रदान करता है।

7. यह श्वसन समस्याओं और साइनस से पीड़ित लोगों के लिए फायदेमंद है। चट्टान नमक के साथ गले लगाने से गले में दर्द, गले की सूजन, शुष्क खांसी और टन्सिल से राहत मिलती है।

8. वसंत नमक के साथ चट्टान नमक के साथ बने समुद्र को गठिया के मामले में राहत मिल सकती है,

9. रॉक नमक को दांत व्हाइटनर या मुंह फ्रेशनर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। चट्टान नमक के साथ गले लगाना गले के गले के खिलाफ राहत प्रदान करता है।

10. यह स्नान या शरीर नमक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। आराम से स्नान करने के लिए आप अपने स्नान के पानी में चट्टान नमक के एक टेबल चम्मच को मिला सकते हैं।