जायफल के फायदे | jaifal ke fayde

जायफल के फायदे | jaifal ke fayde

जायफल के फायदे jaifal ke fayde : जायफल (मिरिस्टिका सुगंध), क्या आप पिछले महीने अपने अंडे और पाई में बहुत कुछ कर सकते थे। दिलचस्प बात यह है कि मसाला नामक मसाला उसी पेड़ से आता है जो जायफल के रूप में आता है, लेकिन बीज के बजाय यह बीज के लाल रंग के वेब कवर से होता है। मैस स्वाद में जायफल के समान है, लेकिन हल्का और मीठा है इसलिए यदि आप जायफल को बहुत मजबूत पाते हैं तो मैं इसका उपयोग करने की सलाह देता हूं।

जायफल में पाए जाने वाले सहायक ट्रेस खनिजों में पोटेशियम, कैल्शियम, लौह और मैंगनीज शामिल हैं, और इसमें एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी और कुछ बी विटामिन भी शामिल हैं। नटमेग पाक मात्रा में उपयोग करने के लिए सुरक्षित है, और इसका उपयोग उच्च मात्रा में चिकित्सकीय रूप से किया जा सकता है - केवल एक स्वास्थ्य पेशेवर (एक हर्बलिस्ट की तरह) के साथ काम करना सुनिश्चित करें क्योंकि उच्च खुराक में उपयोग होने पर जहरीला हो सकता है।


नटमेग पाचन के साथ मदद करता है, और गैस, सूजन और दस्त को कम करने में मदद कर सकता है।

जायफल एक कारक है जो पाचन में मदद करता है, और गैस, सूजन और दस्त को कम करने में मदद कर सकता है।

यह भी विरोधी भड़काऊ और एंटीमाइक्रोबायल है, इसलिए इसे ताजा सांस लेने या मुंह के घावों को शांत करने में मदद करने के लिए अपने टूथपेस्ट में जोड़ने का प्रयास करें।

न्यूटमेग चिंता से मदद कर सकता है। आराम करने और सोने में मदद करने के लिए कुछ गर्म दूध में रखो!